ヘルスケア動画

【頭の疲れを癒す】心身の疲労回復

【脚の冷えむくみデトックス】

50歳からの戻ってしまう腰痛対策に

自律神経からの不調を整える

背中の凝りを肩甲骨から解放

姿勢を起こす筋肉のためのエクササイズ

将来、関節をつぶしてしまわないために

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大阪市城東区、野江駅から徒歩1分、自律神経・更年期・妊活・腰痛での駆け込み寺的存…

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大阪のヨガピラティススタジオ・ホリスティック Muna Yogaは、駆け込み寺的存在として幅広い年代のた女性がお越しになっており、心と体のバランスの調整や体質改善に携わってきた多くの実績がございます。体の健康だけでなく心や感情のバランスを含め、メディカルな効果も考慮したホリスティックなレッスンを一人ひとりのお悩みに寄り添えるよう少人数制で行っており、国家資格である栄養士による健康のための食事生活のサポートが受けれます。
また、産前産後の心身ケアや妊活サポートも行っており、有名な不妊クリニックでのレッスン実績や豊富な経験から、自然なアプローチで妊娠しやすい体質へと改善する、妊活サポートもバックアップしております。大阪にお住まいでヨガを始めてみたい方や、ダイエット、アンチエイジング、不妊、不定愁訴等でお悩みでしたら、多種多様なオリジナルレッスンをご用意しておりますので、ぜひ気軽にご相談ください。