心地よい運動で脳をリセット大阪ヨガ

2024/12/24

みなさん、こんにちは

現代人は便利になった時代をいきていますが、

頭はとても忙しく、脳の情報が混在して健康的とはいいがたいですね。

お風呂に入って体をきれいにするように、

日々の脳を少しでもリセットしませんか。

軽いひらめきも脳のシータ波であるときといわれています。

脳の中が落ち着き、自然と整理ができている状態になってきたからこそ

すべきことや、大切なこと、手段などが明らかになっていった現象でしょう。

ぼんやりしていてそうなときは、脳の奥が働いている時ともいえます。

普段の休息ではそれでもなかなかそのような境地にはなれませんね。

家で目を閉じて瞑想しても環境や時間、そして誘導してくれる人が必要となるでしょう。

ホリスティックMUNAセラピースタジオでは

オアシスの様な癒しの空間とそれを導いてくれる専門的なインストラクターが

一貫してみてくれるので、あなたの変化や必要なものを理解し提案してもらえるでしょう。

小さなヒントは大きな変化の糸口になることも多く、

お悩みが深い時は、誰にでも任せれるということはできないため

ホリスティックMUNAセラピースタジオでのサポートを役立てましょう。

諦めているところから、一歩、また進んでみてください。

健康は本来、持っているもの

健康を失った原因に気づき、健康を取り戻す気力と力を養いましょう。

体験レッスン受付中　（グループレッスン・個人セラピー/レッスン・カウンセリング）

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ホリスティックMUNAセラピースタジオ

大阪市城東区成育3-2-12-202

京阪/JR野江から徒歩1分