ストレスから心の病気にならない様に明るい日々を大阪城東

女性のお身体とこころ・妊活専門　芯から癒されるホリスティックMUNAヨガピラティス

自律神経の乱れから体やメンタルに影響していませんか。　

運動からできる未病から健康への挑戦・・・　骨盤リセットから心身のケア・未病の体質改善まで！

 

少人数制で単独インストラクターがあなたを一通りレッスン中も管理指導してもらえるので

良くない動きはしっかりサポートしてもらえて安心、ケガや運動による不調は避けれるので将来的な健康にも

そして必要な動きもどんどん取り入れてくれるので個人的な質の向上を得ることが可能です！

なので『 レッスン前後でゆがみの戻りを実感することができ、そして心も何だか気持ちよくスーッと楽に！』

 

悪い姿勢で仕事や家事、そして歪んだ姿勢での運動をしていませんか？

それを続けていますと、必ず高齢になってから関節の変形や骨折など辛い不調をきたしてまいります

 

またホリスティックMUNAスタジオレッスンに通ってから生理不順が整ってくることがほとんどですが

これは、自律神経バランスが整い、女性のホルモンバランスの変化がスムーズに行えてきている証拠です。

 

女性ホルモンは思春期や産前産後、更年期において変化するため体調も不調がみられたり

女性ホルモンの変化に伴ううつなど、心の不安定さや心身症などが出やすいといわれています。

ただ、今、あなたの深いお悩みがあったとしても、新たな解決の糸口が見つかるスタジオです

骨格、内臓においては、運動は禁止されていないけれど気を付けながら体を動かせる必要がある方

運動によって、何気ない動きで急に痛めてしまったり悪化することも多いため注意が必要です

 

その様な場合でも、ホリスティックMUNAセラピーヨガレッスンだからこそできること

少しずつ悪い体質から良い体質へ切り替えるチャンスを♪

体験レッスン受付中！

＊＊＊年末29日までクリスマスプレゼント(^^)/　体験レッスン1500円のみマットレンタル込み＊＊＊

 

腰痛や生理不順、不妊、産前産後の不調

不定愁訴、メンタルの不調など・・・

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ホリスティックMUNAセラピースタジオ

大阪市城東区成育3-2-12-202

京阪/JR野江から徒歩1分