食べたいものやしたい運動が体に良いとは限らない大阪ヨガ

みなさん

こんにちは

健康によいことって

好きなものを食べて、好きな時に寝て　好きな運動をして

好きなだけの量を食べ、好きなだけ眠り、好きなだけ運動して

でしょうか。。。

何が違うなぁと思われますよね。

 

あなたの体に合ったもの

あなたの生活に必要なもの

あなたのこれから改善したいものに

合ったものが

健康にとって良いものということになりますね。

 

ついついこの辺りがぶれてきてしまうため

なぜこれをしているのかわからなくなり

また違うものに手を出してしまっていませんか。

 

ホリスティックMUNAヨガのレッスンでは

続けられる運動です。

 

体に合った薬が体を変えていく様に

良い運動は、間違いなく体に無理なく定着していきます。

 

今の体の状態がどのようなレベルでも

医師から運動を制限されていなければスタートしていただけます。

 

徐々に体の動きや体質まで変化していくことでしょう。

一度体験レッスンで、最初の一歩を踏み出してみましょう

 

日々からだは新陳代謝を繰り返し、調整しようと治癒力も発揮しようとしています。

是非、そのサポートとしてホリスティックMUNAヨガのレッスンをご活用くださいませ。

 

女性の健康と体質改善を

ホリスティックMUNAヨガスタジオ

野江駅徒歩1分

京橋、大阪駅や新大阪からもアクセス便利