寒い冬が来る前に大阪ヨガで冷え性を根本的に改善

冬の寒さはだれもが嫌ですね。

年末年始の楽しい行事も元気に過ごしたいものです。

 

いくら重ね着をしても寒い・・・

いくら温めても寒い・・・

いくら運動しても冷え性がましにならない・・・

 

だから

冬は外へ出かけたくない・・・なんて傾向？ないでしょうか。

これらは、その場しのぎになていて

これらは冷え性になっている原因にアプローチできてないからではないでしょうか？

 

寒い冬が来る前に・・・根本的に体を冷え性から改善されることをしてみることで

身体は変わるものですよ。

運動もどのように行うかが大切

食事もどのように何を頂くのか

 

大阪ヨガでは

基礎体温が上がっていかれる方が多いため、代謝が比例してアップ。

むくみがどんどん楽になって、ダイエットに繋がっていきますね。

https://www.munayoga-health.com/

ホリスティック Muna Yoga セラピー

大阪市野江関目

ヨガピラティススタジオ

女性の体質改善をヨガで叶えましょう