基礎体温アップと女性のホルモンバランスを大阪ヨガ
2023/01/28
妊活さんは基礎体温を付けておられる方も老いと思います。その体温変化は正に女性のホルモンバランスを見ているのと同様いつも高温期が良いというわ…
骨盤のゆがみは内臓や不妊にも影響 大阪ヨガ
2023/01/27
骨盤のゆがみは内臓や不妊にも影響こんにちは、ホリスティックMunaヨガピラティススタジオです。骨盤のゆがみは、それで支えている内臓や不妊の原因…
正しい歩き方ウォーキングによって膝の痛みは緩和されることも
2023/01/21
正しい歩き方ウォーキングによって膝の痛みは緩和されることもこんにちは、冬本番の寒さ到来ですね。脚が特に冷えやすくなるかと思います。地面に近…
首凝りから寝違えしないようにストレッチ大阪ヨガ
2023/01/15
大寒を迎えるにあたり、首のこわばり、肩のコリを避けておきましょう。小正月も過ぎてし、通常の生活に戻りつつありますね。仕事始まりから、大寒波…
高血圧のかたはゆったり呼吸で大阪ヨガ
2023/01/10
こんにちは、ホリスティックMunaヨガスタジオです。 冬季は血圧が上がりやすいものです。年齢とともに血圧は高くなっていくようですが、その原因は…
